Qui est touché par le stress ?
Le stress est une situation courante dans la vie quotidienne et peut toucher chaque personne.
Cependant, l'intensité du stress varie d'une personne à l'autre en fonction de sa personnalité et de sa capacité à gérer la situation stressante.
Les individus dépressifs et anxieux sont notamment plus à risque de faire face au stress quotidien.
Le stress peut se manifester à la fois par des signes et des symptômes émotionnels, mentaux et physiques.
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Nous sommes à votre écoute pour en parler...
Une situation de stress peut s'apparenter à :
une pression routinière, au travail, à l'école, dans la famille ou encore pour tout autre responsabilité ;
un stress provoqué par un changement soudain et imprévu, tel qu'un divorce, un changement de travail ou encore l'apparition d'une maladie ;
un épisode traumatique : une catastrophe naturelle, un attentat, etc.
Complications possibles liées au stress
D'autres problèmes de santé peuvent alors se développer à la suite d'un état de stress : amoindrissement du système immunitaire rendant l'individu plus à risque de développer des infections et des maladies, des troubles digestifs, des troubles du sommeil ou encore des troubles de la reproduction.
Mais également, peuvent être associés : des maux de tête, des difficultés d'endormissement, un état négatif chronique, de l'irritabilité, des troubles de l'humeur, etc.
